Yoga auf dem Stuhl

Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf !

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Yoga auf dem Stuhl’ richtet sich besonders an Menschen, die etwas für Körper und Seele tun möchten, aber befürchten nicht mehr von der Matte aufstehen zu können. Sie müssen trotz eingeschränkter Mobilität nicht auf Yoga verzichten.

Es bedarf keiner bestimmter Voraussetzung und keiner besonderen Gelenkigkeit, um an diesem Workshop teilzunehmen. Dafür erlernen Sie eine Art Yoga, der besonders leicht in den Alltag zu integrieren ist.

Sie erlernen Atemübungen sowie Übungen, die den gesamten Körper strecken und dehnen und erfahren dadurch eine innere Ruhe, die durch eine abschließende Endentspannung vertieft wird.

Dauer: 2 Stunden
Preis: 23 €
Teilnehmerzahl: 10-12 Teilnehmer
Datum: Nach Absprache
Uhrzeit: Nach Absprache
Ort: Nach Absprache

Anmeldung: Anni Behmann (Yogalehrerin YVL)
Mobil: 0176 10564560
Email : info@anni-behmann.de
Homepage: Anni-Behmann.de