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Hatha-Yoga spricht den gesamten K\u00f6rper an, wobei ein besonderer \nFokus auf R\u00fccken, Nacken und Schultern liegt. Dies sind Bereiche, in \ndenen sich oft Konflikte und psychische Spannungen manifestieren.<\/p>\n\n\n\n
Nach einer kurzen Atembeobachtung werden Yogahaltungen (Asanas) erlernt, die der K\u00f6rperwahrnehmung dienen und Spannungszust\u00e4nde reduzieren. Die Zwischenentspannungen helfen, die \u00dcbungen zu verinnerlichen, und lehren wieder ein gesundes und harmonisches Ma\u00df an Anspannung und Entspannung. Die Endentspannung verst\u00e4rkt dies, so dass gezielt Stress abgebaut werden kann und K\u00f6rper und Geist dauerhaft entlastet werden.<\/p>\n\n\n\n
Freitag, 10:00-11:30 Uhr – Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger<\/strong><\/p>\n\n\n\n Freitag, 16:00-17:30 Uhr – Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger<\/strong><\/p>\n\n\n\n Freitag, 18:00-19:30 Uhr – Entspannt ins Wochenende<\/strong><\/p>\n\n\n\n 2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n IV.: 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., (13.02.= Karneval), 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03. (= 11 Termine) HIER<\/a> k\u00f6nnt ihr euch per eMail schon einmal anmelden !<\/p>\n\n\n\n Dauer :<\/strong> 90 Minuten <\/p>\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hatha-Yoga spricht den gesamten K\u00f6rper an, wobei ein besonderer Fokus auf R\u00fccken, Nacken und Schultern liegt. Dies sind Bereiche, in denen sich oft Konflikte und psychische Spannungen manifestieren. Nach einer kurzen Atembeobachtung werden Yogahaltungen (Asanas) erlernt, die der K\u00f6rperwahrnehmung dienen … Weiterlesen
VIII.: 17.04., 24.04., (01.05.= Feiertag), 08.05., 22.05., 29.05., 12.06., 19.06.,
26,06., 03.07., 10.07., 17.07. (=11 Termine)<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Preis ab 01.01.2026 : <\/strong> 13,50 \u20ac je Termin als Kursbuchung, 49 \u20ac als Abo, Doppelabo 86 \u20ac
45 \u20ac Einzelstunde (auf Anfrage)
Teilnehmerzahl : <\/strong> Auf Anfrage !
Tag und Uhrzeit : <\/strong>siehe oben
Ort :<\/strong> In den R\u00e4umen der Ahimsa Yogaschule
Weidesheimer Str. 51, Euskirchen-Weidesheim
<\/em>Anmeldung :<\/strong> Anni Behmann (Yogalehrerin YVL)
Mobil: <\/strong> 0178 5306186
Email :<\/strong> yoga@anni-behmann.de
<\/a>Homepage :<\/strong> Anni-Behmann.de<\/a><\/p>\n\n\n